課程背景:
一場(chǎng)突如其來的“疫情“把原本平靜的生活、工作模式,進(jìn)行了悄無聲息又絕不留情的改變。
原本,
約定年后開工就討論的合作模式,現(xiàn)在停一停;
原本,
與客戶吃一個(gè)午餐就能敲定的項(xiàng)目,現(xiàn)在停一停;
原本,
已經(jīng)在議事日程上的項(xiàng)目執(zhí)行方案,現(xiàn)在停一停;
然而,
每個(gè)月的房貸繼續(xù),每個(gè)月的教育支出繼續(xù),每一天的生活消耗繼續(xù)。
焦慮?迷茫?無力?不僅說你,對(duì)我也完全適用。
怎么辦?
現(xiàn)金流是寫在明處的賬本,在心理的領(lǐng)域,同樣有一本看不見的帳,尤其在“停滯不前”的現(xiàn)在。
誰(shuí)的”止損“能力強(qiáng),
誰(shuí)的”抗逆“能力強(qiáng),
誰(shuí)的“轉(zhuǎn)換“能力強(qiáng),
等到困境解除時(shí),誰(shuí)的收獲就大。
本課程旨在以輕松、貼心的方式,結(jié)合當(dāng)下實(shí)際,從心理學(xué)視角,剖析問題、實(shí)施操作、改善提高
課程收益:
課程中:
1. 了解掌握,面對(duì)“特殊“境遇時(shí)人們共性的反應(yīng),對(duì)照自身,獲得安慰與心理支持。
2. 對(duì)照積極心理學(xué)研究成果,提高自身“心理資本“
3. 以簡(jiǎn)便、可行、可視的操作方法,提高身心“愉悅程度“
4. 轉(zhuǎn)換視角、擴(kuò)容視角,加強(qiáng)家庭、親子、友情鏈接,提升情感溫度
課程后:
1. 減少焦慮,掌握基本“覺察“、”分析“技能,以穩(wěn)定心態(tài)渡過非常時(shí)期,不給家人、企業(yè)添麻煩。
2. 以“嘗試“心態(tài),保持與客戶的積極鏈接,為將來做好資源及情感儲(chǔ)備。
3. 從心理學(xué)視角,學(xué)習(xí)“第三選擇“模式,改善原有工作方法。
平臺(tái)和工具:
1. 直播平臺(tái):根據(jù)客戶需求協(xié)商確定
2. 微信群:企業(yè)、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、講師共建
課程和輔導(dǎo):
1. 結(jié)合企業(yè)實(shí)際及講師時(shí)間開展課程
2. 以居家可實(shí)現(xiàn)、易操作為基礎(chǔ),協(xié)商開展
提綱內(nèi)容:
一、 模塊一:人性的共性反應(yīng),你中招了嗎?
1. 恐懼?迷茫?無力?…恭喜你,你是正常人
2. 人性的基本需求與場(chǎng)景化反思
1) 反思現(xiàn)在什么多?什么少?
2) 時(shí)間多、活動(dòng)少(美妝需求)
3) 基礎(chǔ)的快樂需要安全
4) 短暫的快樂源于欲望
5) 長(zhǎng)期的快樂源于熱愛——加入了社會(huì)必要?jiǎng)趧?dòng)
6) 有人愛、有事做、有期待
7) 持續(xù)的快樂源于成就
3. 固有看法的深度理解
1) 邏輯:不要對(duì)自己沒有經(jīng)歷過的場(chǎng)景,輕易做評(píng)價(jià)。
4. 社會(huì)角色的再認(rèn)識(shí)
1) 我們和組織之間到底是怎樣的關(guān)系?
? 期待放假——企業(yè)維持——個(gè)人和平臺(tái)的關(guān)系——行業(yè)和模式的反思
5. 成功與成就的促成因素
不努力不一定成功,努力也不一定成功。
天時(shí)地利人和,不貪天之功,敬畏。
認(rèn)清生活的本質(zhì),珍惜自己和眼前人。
——構(gòu)建和諧社會(huì)支柱的四大支撐。
作業(yè)及輔導(dǎo)內(nèi)容
對(duì)應(yīng)工具及知識(shí)點(diǎn):
1. 人們面對(duì)突發(fā)狀況的基本反應(yīng)模式分享。(圖表例舉)
2. 馬斯洛原理的再解讀(詳述第一層)
3. 思維轉(zhuǎn)換案例
1) 不戴口罩的人ta到底怎么想的?
4. 心理支持系統(tǒng)構(gòu)建4支柱(圖表)
二、 模塊二:實(shí)用心理學(xué)方法的居家踐行
1. 積極視角看問題
雞湯VS順勢(shì)——當(dāng)你無法改變境遇的時(shí)候,你要想辦法優(yōu)化目前的狀態(tài)。
1) 反思自己想做什么?
? 追劇、運(yùn)動(dòng)(一塊瑜伽墊)、看書、打游戲,都可以
? 完成——完善——完美,避免無聊先行動(dòng)起來(客戶關(guān)系維護(hù)建議)
2) 什么能實(shí)現(xiàn)?
? 追劇,40分鐘*8集=320分鐘,6小時(shí) 5天一部劇 4-6部(看您的勤奮程度)
? 運(yùn)動(dòng),20分鐘,14天馬甲線,
? 看書,2小時(shí)-4小時(shí),輕松的是3天一本,6-8本
? 打游戲
? 以上都沒錯(cuò),愧疚才是錯(cuò)。需要記錄,獲得成就。
2. 生活狀態(tài)調(diào)整與客戶關(guān)系梳理
1) 清理生活環(huán)境是必要的
? 整理照片通過網(wǎng)絡(luò)下單并懸掛
2) 斷舍離,清理不需要的物品
3) 保持健康飲食,茶、養(yǎng)生、美容、等
4) 個(gè)人興趣愛好(音樂、美食、手工勞動(dòng)等)
? 重點(diǎn):有成品、可見
作業(yè)及輔導(dǎo)內(nèi)容
1. 個(gè)人“心愿”清單列舉
(“高光時(shí)刻“原理的運(yùn)用)
1) 最佳微信營(yíng)銷措辭分享
2. 勤記錄:看得清,有成就
3. “斷舍離”前后對(duì)比
1) 圖片呈現(xiàn)
2) 心路歷程分享加分
4. 作品上傳及分享
三、 模塊三:充滿人情味的客戶關(guān)系維護(hù)實(shí)踐操作
1. 斯德哥爾摩綜合征——同甘共苦的感情容易升溫
1) 人的情感賬戶:時(shí)間*事件
2. 客戶交流與鏈接
1) 這個(gè)時(shí)候聯(lián)系,對(duì)方更有可能回應(yīng)——無聊
2) 了解并關(guān)注對(duì)方需求,可以的話給與幫助——患難見真情
3) 保持朋友圈的適度開放和人設(shè)構(gòu)建
4) 結(jié)合模塊二,如果你有一些自制的食品等,這是你快遞給對(duì)方、獲得鏈接的最佳時(shí)機(jī)。
3. 未來業(yè)務(wù)儲(chǔ)備與邀請(qǐng)
1) 鏈接并確認(rèn)邀請(qǐng)——為將來做儲(chǔ)備
2) 麻煩對(duì)方給與“小“幫助
3) 重新梳理業(yè)務(wù)模式及原有生態(tài)反思
4. 第三選擇及與積極心理學(xué)的實(shí)踐運(yùn)用
1) 原有工作模式、思考模式的再造。
2) 原來必須面對(duì)面的交流,可否通過對(duì)話、微信、AI等實(shí)現(xiàn)?網(wǎng)絡(luò)課程?遠(yuǎn)程簽約?
作業(yè)及輔導(dǎo)內(nèi)容
1. 客戶微信交流模式共創(chuàng)
2. 客戶互動(dòng)反饋分享
1) 堅(jiān)持不帶營(yíng)銷假面,以人文主義的視角,真切互動(dòng)。
3. 反思清單(互動(dòng)并分享)